Hoe werkt het traject?
Mijn coaching is gebaseerd op Bijbelse principes. Je zult mij er in de regel weinig over horen, toch is dit de bron en inspiratie van waaruit ik werk.
De gehele mens is voor mij belangrijk: de geest, ziel en het lichaam moeten in balans zijn in privé- en werksituaties.
De methode is een mix van therapie en coaching en bestaat uit drie fasen.
Wat is het probleem?
- We gaan het probleem verkennen door middel van de gesprekken.
Indien nodig zet ik creatieve therapie in. Hier gaan we de bron opsporen die jouw klachten of problemen veroorzaken. - We gaan ons niet alleen richten op jouw klacht maar er wordt ook naar de omstandigheden gekeken waar jij je in begeeft. Contextuele therapie.
- Dit is een fase van innerlijke overtuigingen en bijkomende gevoelens ontdekken. Het verleden wordt verwerkt, zodat er ruimte vrijkomt voor toekomstperspectief.
Wat is jouw gewenste situatie?
- De bron van de klacht is helder geworden. Het geleerde uit het verleden nemen we mee in de volgende fase. Nu ga je doelen stellen en daarbij help ik je hoe je jouw gewenste situatie, jouw doel kunt bereiken.
- Jouw karaktereigenschappen en persoonlijkheid wordt in kaart gebracht, zodat je die bewuster inzet voor jouw doel.
Het opstellen van een actieplan
- Je hebt helderheid over jouw klacht en wat de bron is. Het verwerken van je verleden mocht er zijn.
We gaan bespreken welke middelen/sleutels jij nodig hebt zodat je weet hoe je zonder een coach verder kunt.
