Ervaringen
‘Priemende woorden uit mijn kindertijd en het niet begrepen worden, hebben meer invloed op mij gehad dan ik dacht. Ik voelde me somber en erg depressief en vergat veel, waardoor ik bestempeld werd als chaoot. Dat klopte ook. Sheila heeft me geholpen om het verleden op een manier te verkennen die bij mij past. We hebben de negatieve gedachten naar boven weten te halen. Toen ik wist wat mij zo beklemde, kon ik het pas loslaten. Mijn hoofd zit niet meer zo vol en ik voel ruimte vanbinnen, echt even wennen. Het is een wereld van verschil. Ik laat me nog wel eens uit het veld slaan maar ik kom er nu sneller uit. Mijn energie is ook weer terug aan het komen.’
Ik kan mijn leven weer oppakken
‘Bij de geboorte van ons eerste kindje, bleek ons dochtertje complicaties te hebben. Er was geen plaats voor angst of teleurstelling want de medische molen begon gelijk te draaien. Op een dag stortte ik helemaal in. Er kwam angst over me heen en raakte regelmatig in paniek. In het traject bij Sheila heb ik geleerd hoe ik bij mijn gevoelens kon komen, die ik jaren heb weggedrukt. Ik heb mijzelf beter leren kennen waardoor ik ontdekte wat ik nodig had en ik neem mezelf nu serieus. De hoofdpijn klachten zijn aanzienlijk minder geworden en ik kan zelfs weer wat uurtjes werken zonder dat ik een paniekaanval krijg.’
‘Sheila, bedankt voor je vriendelijke aandacht en ook je doortastende woorden tijdens de sessies. Ik voelde me volkomen op mijn gemak, gehoord en gezien. Je hebt me goede adviezen gegeven, zonder ze op te dringen.
Ik heb een behoorlijke ontwikkeling doorgemaakt in mijn persoonlijke groei en ik weet de weg naar mijn hart en emotie beter te vinden. Ik voel me meer bekwaam en zelfredzaam om het verleden en diens emoties adequaat te managen.’
Er ging een nieuwe wereld voor me open
‘Sheila, bij jou had ik het gevoel dat het helemaal even om mij mocht gaan. Al snel had je mijn vertrouwen dat kwam door het enorme geduld van je. Ik voelde me gehoord en serieus genomen en dacht nog, wanneer verliest ze nou haar geduld maar dat gebeurde niet. Je hebt me geholpen om het incest verleden los te laten nadat het verwerkt was. De angst en schaamte om onder de mensen te zijn is voor een heel groot deel verdwenen. Ik kan nu overal naartoe en echt plezier hebben.’
Ik heb nu meer energie dan ik ooit gehad heb.
‘Ik zag er eerlijk gezegd tegenop om het traject in te gaan. Want wat ga ik van mezelf tegenkomen? Maar ik ben blij dat ik het gedaan heb. Alles wat ik zei werd serieus genomen. En wat ik voelde mocht er gewoon zijn. Dat was nieuw voor mij. Het verleden staat mij niet meer in de weg om gelukkig te zijn. Ik heb zoveel meer energie. Ik zie weer een toekomst voor mezelf en dat is heel lang niet zo geweest.’
‘In de moeilijkste tijd van mijn leven stond Sheila naast me. Wat een geduld en aandacht had ze voor mij. Haar bevestigingen en bemoedigingen hebben me gesterkt. Ik kreeg er vertrouwen door en vatte moed om het verleden te gaan verwerken. Ze moedigde me aan om de persoon te worden die ik in de kern ben. Ik heb mezelf gevonden en ik leef tegenwoordig zonder die zware last op mijn schouders. Het verleden zal altijd een deel van mij blijven want ik heb er ook veel lessen uit geleerd, maar het beïnvloed mijn toekomst niet meer.’
‘Ik had emoties altijd als slecht gezien, maar dat bleek een misvatting.
Sheila stond als een vangnet om mij heen. Ik werd gemotiveerd om mijn emoties te laten zijn. Ze dreven langzaam maar zeker naar de oppervlakte. Stap voor stap kreeg ik ze onder ogen. Ik heb mijzelf leren kennen wat emoties betreft en kan er veel beter mee omgaan.’
