Coachen gaat voornamelijk over bewustwording,
mindset veranderen en het doorbreken
van ongewenste patronen

Aan de slag met de coaching

Tijdens de gesprekken wordt jouw hulpvraag in kaart gebracht en bepalen we een doel. Wij focussen ons dan op het onderwerp waar jij bij geholpen wilt worden. 

De onderwerpen waar ik je graag bij help als je: 

  • getraumatiseerd bent;
  • pijn en verdriet uit het verleden steeds de kop opsteekt;
  • onzeker bent en zelfverzekerd wil worden;
  • gezonde relaties wilt en meer ontspanning wilt ervaren in de omgang; 
  • depressieve gevoelens hebt;
  • het moeilijk vindt om keuzes te maken of een richting te kiezen; 
  • op zoek bent naar je identiteit, je passie of je bestemming; 
  • een balans wilt tussen werk en privé; 
  • om wilt leren gaan met hooggevoeligheid;
  • geen energie meer hebt en concentratieproblemen ondervind. 

Contextuele therapie

Bij een hulpvraag of probleemsituatie richt ik mij niet alleen op jou als persoon, maar ik kijk ook naar de omstandigheden die rondom jou plaatsvinden. Zoals relaties met familieleden, jouw gezin, collega’s en vrienden. Verbinden en loslaten is een dynamisch proces, dat voortdurend in ons leven aanwezig is.  De hechting begint al bij de ouders en de geboorte van het kind. Deze hechting is belangrijk voor een goede emotionele en sociale ontwikkeling en heeft gevolgen voor de relaties in ons verdere leven.

Bij sela coaching krijgen jouw (verborgen) emoties en gedachten de ruimte.

Zou het kunnen zijn dat het tijd wordt om jezelf serieus te nemen?

Neem gerust contact met mij op en omschrijf in het kort je hulpvraag door het formulier in te vullen. 

Bij sela coaching krijgen jouw (verborgen) emoties en gedachten de ruimte.

Zou het kunnen zijn dat het tijd wordt om jezelf serieus te nemen?

Neem gerust contact met mij op en omschrijf in het kort je hulpvraag door het formulier in te vullen. 

Kom in contact

Email

info@selacoaching.nl

Social

Locatie

Almelo

Opleidingen en cursussen

  • Stresscounseling: Relaties en gezinsproblematiek, rouwprocessen, contextuele therapie
  • TotalBalance coach opleiding
  • Cursussen bevrijding en pastoraat