Zo, nu even wat succes story’s.

Zo, nu even wat succes story’s.

Mensen zijn mooi en zo leuk, als je toch eens wist wat ze met zich meedragen. Je wordt niet zomaar een persoon die zich niet gelukkig voelt. Maar achter die wolkenpartij…Daar zit zoveel moois. Voor mij is het net als het uitpakken van een cadeau als ik een gesprekje...
Triggers, een taal uit je verleden

Triggers, een taal uit je verleden

Waar veel relaties door worden verstoord is dat beide partijen in triggertaal praten. Het gebeurd op het werk, in vriendschappelijke relaties, in familie en huwelijksrelaties. Ik leg het je graag uit. Getriggerd worden betekend, dat iets of iemand een gevoel bij je...
Co dependentie & hechtingstrauma

Co dependentie & hechtingstrauma

Het woord co dependentie of terwijl co afhankelijkheid zegt het al: De persoon voelt zich afhankelijk van de ander. Het heeft iets nodig wat hij of zij zelf niet heeft. Vaak gebeurt dat onbewust. Co dependentie is het gevolg van een hechtingstrauma. Hoe herken je een...
Hebben jouw gevoelens een schuilkelder?

Hebben jouw gevoelens een schuilkelder?

De innerlijke overtuiging als een schuilkelder gebruiken voor onprettige gevoelens. Kan dat? Herken de innerlijke overtuigingen waarmee je emoties verborgen blijven: Je ontkent die emotie. Hiermee zeg je dat ze niet bestaan. Je onderdrukt emoties. Je gedraagt je...
Gevoel uiten als afweermechanisme

Gevoel uiten als afweermechanisme

Een overlevingsmechanisme die bijna niet opvalt: Mensen die dit doen willen anderen bij hun echte ‘ik’ vandaag houden.  De gedachten dat ze betrapt worden en vergezeld met een laag zelfbeeld, rest hun niets anders te doen dan overgaan op een afweer mechanisme die...
Gebrokenheid dat tot doorbraak leidt

Gebrokenheid dat tot doorbraak leidt

Jolanda( fictieve naam) is al een tijd erg depressief. Ze voelt zich lusteloos en vraagt zich af wat het leven voor zin heeft. Haar twee zoontjes zijn de reden dat ze uit bed komt. Onder de mensen doet ze zich vrolijker voor dan ze is. Aan het einde van de dag is ze...