Co dependentie & hechtingstrauma
Het woord co dependentie of terwijl co afhankelijkheid zegt het al: De persoon voelt zich afhankelijk van de ander. Het heeft iets nodig wat hij of zij zelf niet heeft. Vaak gebeurt dat onbewust. Co dependentie is het gevolg van een hechtingstrauma. Hoe herken je een...
Hebben jouw gevoelens een schuilkelder?
De innerlijke overtuiging als een schuilkelder gebruiken voor onprettige gevoelens. Kan dat? Herken de innerlijke overtuigingen waarmee je emoties verborgen blijven: Je ontkent die emotie. Hiermee zeg je dat ze niet bestaan. Je onderdrukt emoties. Je gedraagt je...
Gevoel uiten als afweermechanisme
Een overlevingsmechanisme die bijna niet opvalt: Mensen die dit doen willen anderen bij hun echte ‘ik’ vandaag houden. De gedachten dat ze betrapt worden en vergezeld met een laag zelfbeeld, rest hun niets anders te doen dan overgaan op een afweer mechanisme die...
Gebrokenheid dat tot doorbraak leidt
Jolanda( fictieve naam) is al een tijd erg depressief. Ze voelt zich lusteloos en vraagt zich af wat het leven voor zin heeft. Haar twee zoontjes zijn de reden dat ze uit bed komt. Onder de mensen doet ze zich vrolijker voor dan ze is. Aan het einde van de dag is ze...