Veel stress na een trauma?
Kun je herstellen van pijnlijke emoties? Het kan echt!
Minder stress en meer ruimte voor rust in hoofd en hart.
Als je eerlijk bent heb je nog steeds last van de ingrijpende gebeurtenissen
Voor moedige vrouwen die kiezen voor vrede met hun verleden
Veel stress na een trauma?
Kun je herstellen van pijnlijke emoties? Het kan echt!
Minder stress en meer ruimte voor rust in hoofd en hart.
Als je eerlijk bent heb je nog steeds last van de ingrijpende gebeurtenissen
Voor moedige vrouwen die kiezen voor vrede met hun verleden
Hoe voel jij je echt?
Wat in je leven is gebeurd kun je voor jezelf nogal eens klein maken. ‘Ach, een ander maakt veel ergere dingen mee’, zeg je dan. Maar als je terugkijkt, ben je na een bepaalde gebeurtenis niet meer jezelf geweest. Je staat niet meer op met de energie die je voorheen had en je bent sneller geprikkeld door je omgeving.
Het dagelijkse leven begint langzamerhand een enorme opgave te worden. Je gedachten dwalen af en ze willen niet meewerken met wat je wilt doen.
Als je toegeeft aan die dwalende gedachten, kom je in een wirwar van gevoelens terecht en dat geeft enorm veel onrust. Dus ben je geneigd om bij die emoties weg te blijven.
Hoe voel jij je echt?
Wat in je leven is gebeurd kun je voor jezelf nogal eens klein maken. ‘Ach, een ander maakt veel ergere dingen mee’, zeg je dan. Maar als je terugkijkt, ben je na een bepaalde gebeurtenis niet meer jezelf geweest. Je staat niet meer op met de energie die je voorheen had en je bent sneller geprikkeld door je omgeving.
Het dagelijkse leven begint langzamerhand een enorme opgave te worden. Je gedachten dwalen af en ze willen niet meewerken met wat je wilt doen.
Als je toegeeft aan die dwalende gedachten, kom je in een wirwar van gevoelens terecht en dat geeft enorm veel onrust. Dus ben je geneigd om bij die emoties weg te blijven.
Je wilt verandering, maar …
Ergens wil je graag iets aan die onrust doen, maar je wordt er door overspoelt, want je weet niet waar en hoe je moet beginnen.
Je twijfelt of het nog wel beter wordt. Ga ik me ooit goed voelen?
Want je hebt misschien al zoveel zelfstudie gedaan en advies ingewonnen, maar de klachten zijn er nog. Je hebt het kunnen analyseren maar weet niet wat je met al die kennis over jezelf moet.
Ik heb de energie er niet voor…Dat denken veel mensen. Maar het is niet dat we geen energie hebben maar we zetten het in voor ineffectieve acties.
Precies dat ga je bij mij anders leren doen.
De oplossing
Je kunt van de energievretende gevoelens afkomen.
De ingrijpende ervaringen brengen emoties met zich mee. Hoewel ze aandacht nodig hebben hoef je niet steeds de zelfde emoties te doorvoelen, want dat is pas echt een uitputtende bezigheid en het brengt je nergens.
Als je de gevoelens eenmaal hebt ervaren en onder ogen bent gekomen ga ik jou helpen om daar lering uit te trekken en ondersteun je welke bewuste en onbewuste overtuigingen er zijn ontstaan. Je brein is het besturingssysteem en bepaalt alles wat je voelt, denkt en zegt.
Emotie en brein leren samen te werken met elkaar, zodat je met sterk verminderde stress verder kunt. Jij krijgt weer energie, je concentratie verbetert en je gaat je weer goed voelen.
De oplossing
Je kunt van de energievretende gevoelens afkomen.
De ingrijpende ervaringen brengen emoties met zich mee. Hoewel ze aandacht nodig hebben hoef je niet steeds de zelfde emoties te doorvoelen, want dat is pas echt een uitputtende bezigheid en het brengt je nergens.
Als je de gevoelens eenmaal hebt ervaren en onder ogen bent gekomen ga ik jou helpen om daar lering uit te trekken en ondersteun je welke bewuste en onbewuste overtuigingen er zijn ontstaan. Je brein is het besturingssysteem en bepaalt alles wat je voelt, denkt en zegt.
Emotie en brein leren samen te werken met elkaar, zodat je met sterk verminderde stress verder kunt. Jij krijgt weer energie, je concentratie verbetert en je gaat je weer goed voelen.
‘Ik heb nu meer energie dan ik ooit gehad heb.’
‘Ik vond het spannend om het traject in te gaan. Maar ik ben blij dat ik het gedaan heb. Alles wat ik zei werd serieus genomen. En wat ik voelde mocht er gewoon zijn. Dat was nieuw voor mij. Het verleden staat mij niet meer in de weg om gelukkig te zijn. Ik heb zoveel meer energie. Ik zie weer een toekomst voor mezelf.’
Omwille van de privacy worden namen niet bekend gemaakt.
Gratis checklist
Je hebt spanningsklachten en je excelleert niet in wat je met je leven wilt. Mogelijk heeft het verleden invloed op je, maar je weet het niet zeker. De checklist gaat jou zeker duidelijkheid geven.
Gratis E-book
Die pijnlijke gevoelens die de kop opsteken willen je iets vertellen. De ingrijpende gebeurtenissen komen je ook steeds weer voor de geest. Heb jij voldoende stil gestaan bij wat jou is overkomen? Misschien weet je niet waar je moet beginnen. Dit e-book helpt je een begin te maken.
Gratis inzichtsessie
De energie sijpelt weg. Je hoofd zit vol nog voordat je ook maar een prikkel van buitenaf krijgt. Laat mij naar je verhaal luisteren. Ik ga je inzicht geven over wat jouw uitdagingen zijn en daarbij krijg je praktische tips waar jij verder mee kunt.
